Alimentación SALUDable
Zinc
Algunos síntomas de la falta de Zinc, incluyen:
- Infecciones frecuentes
- Mala visión en la oscuridad
- Pérdida de cabello
- Problemas con el sentido del gusto
- Problemas con el sentido del olfato
- Llagas en la piel
- Crecimiento lento
- Cicatrización lenta de las heridas.
El zinc es un mineral esencial ayuda al cuerpo a:
- Proteger al cuerpo de efecto oxidativo,
- Ayuda a la cicatrización de heridas,
- Contribuye a la creación de hemoglobina
Carencia de zinc y los problemas para salud
- El cuerpo humano no tiene la capacidad de sintetizar Zinc
- Su absorción se lleva a cabo en el intestino delgado