Verduras
Todas las verduras y los jugos 100% naturales de verdura forman parte del grupo de verduras. Las verduras pueden ser crudas o cocidas; frescas, congeladas, enlatadas o secas/deshidratadas; y pueden ser enteras, trozadas o en puré.
Verduras verde oscuro
* lechuga crespa morada
* brócoli
* lechuga de hoja verde oscura
* lechuga romana
* espinaca
* berro
* lechuga crespa morada
* brócoli
* lechuga de hoja verde oscura
* lechuga romana
* espinaca
* berro
Verduras naranjas
* calabaza verde
* calabaza
* zanahorias
* camotes
Verduras con almidón
* maíz
* papas
* calabaza verde
* calabaza
* zanahorias
* camotes
Verduras con almidón
* maíz
* papas
HolaSalir
Frijoles y guisantes secos
* frijoles negros
* frijoles de vaca
* garbanzos
* lentejas
* habas/porotos blancos (grandes)
* frijoles blancos
* tofu (queso de soya)
* frijoles negros
* frijoles de vaca
* garbanzos
* lentejas
* habas/porotos blancos (grandes)
* frijoles blancos
* tofu (queso de soya)