Rehabilitación y control del dolor en Quito
Tratamiento para el dolor muscular y articular
¿Dolor de espalda, cuello o articulaciones?
¿Molestias persistentes que limitan tu día?
Te ayudo a sanar de forma integral
¿Por qué aparece el dolor corporal?
El dolor no es un enemigo: es un mensaje del cuerpo que indica sobrecarga, inflamación, tensión, desgaste articular o alteraciones en la movilidad.
Las causas más frecuentes incluyen:
✔ Movimientos repetitivos o malas posturas
✔ Sedentarismo o debilidad muscular
✔ Estrés sostenido
✔ Lesiones previas mal recuperadas
✔ Cambios articulares por edad
✔ Sobrecarga laboral o deportiva
✔ Sedentarismo o debilidad muscular
✔ Estrés sostenido
✔ Lesiones previas mal recuperadas
✔ Cambios articulares por edad
✔ Sobrecarga laboral o deportiva
En adultos mayores, el dolor suele combinar rigidez, pérdida de fuerza y menor estabilidad, por lo que el abordaje debe ser cuidadoso, progresivo y personalizado
¿Qué tipo de dolor tienes?
Dolor lumbar
Asociado a tensión muscular, discos intervertebrales, articulaciones facetarias o sedentarismo.
Dolor cervical
Frecuente por estrés, pantallas, contracturas y pérdida de movilidad.
Dolor dorsal
Relación con postura, respiración limitada o rigidez torácica.
Dolor articular (rodillas, hombros, caderas, manos)
Puede deberse a artrosis, inflamación, sobreuso o debilidad muscular.
Dolor muscular generalizado
Tensión, fatiga, estrés o patrones de movimiento ineficientes.
Dolor por atrapamiento nervioso (ciático, cervical irradiado)
Se manifiesta como ardor, hormigueo o dolor que baja por brazos o piernas
¿Cómo te ayudo en RABEN?
Mi enfoque combina ciencia, experiencia clínica y acompañamiento humano.
1. Evaluación funcional
Analizo tu postura, movilidad, fuerza, respiración, hábitos y factores que mantienen tu dolor.
Identifico la causa, no solo el síntoma.
Identifico la causa, no solo el síntoma.
2. Terapia manual y técnicas específicas
Aplico técnicas seguras adaptadas: miofascial, articular, neuromuscular, magnetoterapia y estimulación suave para aliviar dolor e inflamación.
3. Ejercicio terapéutico personalizado
Diseño movimientos que restauran fuerza, estabilidad y movilidad.
Son ejercicios simples, seguros y adaptados a tu nivel.
Son ejercicios simples, seguros y adaptados a tu nivel.
✔ Escucha activa y evaluación detallada
✔ Identificación de factores que generan tu dolor
✔ Explicación clara de tu diagnóstico funcional
✔ Primera intervención terapéutica
✔ Recomendaciones prácticas para casa
✔ Un plan personalizado para avanzar con seguridad
✔ Identificación de factores que generan tu dolor
✔ Explicación clara de tu diagnóstico funcional
✔ Primera intervención terapéutica
✔ Recomendaciones prácticas para casa
✔ Un plan personalizado para avanzar con seguridad